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    1. 不同類型的甲減患者吃什么食物

      http://www.qiuyi.cn/ 不同類型的甲減患者吃什么食物 甲減根據患者起病年齡不同可有各種不同的臨床表現。

      通常甲減患者會出現 怕冷、喜熱、乏力的癥狀,多屬中醫的陽虛,適宜進食溫補。

      在日常飲食中可適 量食用羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性屬溫熱滋補食物,而對于冷飲、苦瓜、西瓜、 菊花茶等寒涼生冷之品則要盡量少吃。

      甲減患者飲食調養的獨門秘方 1、肝腎陰虛型:腰膝酸軟,頭暈耳鳴,眼目干澀,皮干而粗糙,便秘,舌 紅少津,脈沉細,宜食滋養肝腎藥膳。

      萸肉燉鴨。

      山萸肉 30 克,湖鴨 500 克。

      鴨去毛及內臟后,將山萸肉納入鴨 腹內,加水及調料燉煨熟后,食用。

      對于肝腎陰虧、口干、眼干、皮膚干的甲減患者有益。

      因山萸肉味酸,性微 溫,入肝、腎經,有補肝腎陰虧之功;鴨味甘,性平偏涼,有滋陰、補肝腎、利 水之功,可以改善癥狀,有助整體機能的調整和恢復。

      2、脾腎氣虛型:厭食,食后脘腹作脹,乏力肢倦,面色萎黃,時而便溏, 時而便秘,皮膚水腫,眼瞼浮腫,唇厚鼻大,舌淡、舌體胖,苔白,脈緩弱。

      應 選用健脾補腎藥膳。

      芡實苡米飯。

      芡實、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁各 15 克,茯苓 30 克,白術 10 克,桂枝 3 克,澤瀉 6 克,粳米 150 克,紅糖、大棗適量。

      將茯苓、白術、 桂枝、澤瀉加水煎煮,取汁去渣備用,再將芡實、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁、大 棗洗凈蒸熟,兌入藥汁,加粳米和水,再蒸 40~50 分鐘即成。

      食前拌入紅糖適 量。

      芡實、山藥、蓮子肉具有補脾固腎作用,苡仁、茯苓、白術、桂枝、澤瀉可 健脾利濕、溫陽化氣,粳米、大棗補脾和胃,紅糖溫中活血調味。

      諸味相伍,制 成米飯食用, 具有補脾益腎、 溫陽化水, 對于脾腎氣(陽)虛并有浮腫者食之為益。

      3、痰濁阻竅型:智力減退,反應遲鈍,健忘,精神恍惚,頭身困重,脘悶 腹脹,面白少華,舌淡苔白膩,脈沉滑,宜食健脾滌痰開竅的藥膳。

      菖蒲郁金飲。

      菖蒲 10 克,郁金 8 克,冰糖 25 克。

      將菖蒲、郁金置于鍋內, 加入清水 400 克,浸泡 30 分鐘后,用火煮沸,改為文火煎 15 分鐘,取汁。

      再加 入清水 300 克,同前煎煮后取汁。

      兩次汁液混勻,加冰糖略煮后,即可飲用。

      菖蒲味辛,性溫,可祛痰濕開心竅;郁金味辛、苦,性微寒,可疏肝行氣解 郁;冰糖養陰益胃。

      三味配合,可開心竅,解郁除煩,適宜痰氣郁結、蒙蔽心竅 而致精神恍惚的甲減患者飲用。

      http://www.qiuyi.cn/ 4、氣血虧損型:面色無華或萎黃,唇甲色淡,心悸失眠,手足麻木,爪甲 不榮,皮膚干燥,疲倦乏力,少言懶動,性欲減退,月經過多,舌淡,脈沉細無 力。

      應選用補益氣血藥膳。

      (1)血藤煲烏雞。

      雞血藤 25 克,烏骨雞 250 克,蔥、姜、鹽、味精適量。

      將 雞血藤煎煮取汁棄渣, 烏骨雞切塊, 將雞塊及藥汁放入鍋中加適量水, 加入蔥白、 姜片,燉至熟時,加鹽調味,再至爛熟即可。

      食肉喝湯。

      雞血藤入肝、腎經,具有活血補血、舒筋通絡的作用,烏骨雞有益氣、填補 精血作用,因此本品可益氣健脾、生血通脈,對于氣血虧損兼有手足發麻或涼而 刺痛的甲減患者可選用。

      (2)山藥菠菜包子。

      山藥 100 克,茯苓 20 克,白扁豆 25 克,白術 15 克,生 姜 15 克,豬肉末 500 克,黑木耳 50 克,菠菜 500 克,面粉 1000 克。

      將白術煎 汁和面,并將研細的茯苓粉、白扁豆粉一起和面發酵,再揉入蒸熟搗爛的山藥做 成皮。

      豬肉末、木耳、菠菜、生姜切碎,調味和成餡,包成包子蒸熟即可。

      山藥、茯苓、白扁豆、白術為參苓白術散中的一部分,可健脾益氣,豬肉滋 陰潤燥,菠菜滋潤養血,黑木耳有補血養血活血作用,故本品是氣血雙虧、貧血 的甲減患者宜用的藥膳。

      溫馨提示:甲減患者末梢循環不好,容易手足發涼,四肢欠溫,因此在冬天 更要防寒保暖。

      患者可以每天晚上睡前用一盆熱水泡腳半小時,邊泡邊搓,不僅 能促進血液循環,而且對改善睡眠有一定的作用。

      【參考文獻:《甲狀腺疾病飲食與中醫調養》】 原文鏈接:http://jibing.qiuyi.cn/jj/2014/0108/152108.html

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