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    1. 感冒不能吃

      风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

      风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

      生姜对感冒有很大的帮助,介绍几个?#26898;?#32473;你用生姜治感冒: 1、生姜5片、红枣5枚、葱白少许,以水煎服,可治风寒感冒。

      2、生姜、茶叶各5克,以水煎服,可治寒湿引起的腹泻。

      3、生姜、紫苏叶各15克,外加红糖适量,以水煎服,可治过食鱼蟹引起的消化不良. ?#24471;鰨?#29983;姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸,又可以用盐、蜂蜜调和自用。

      但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳. 一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、?#21688;?#26586;、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。

      热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。

      平性水果有—芭乐、苹果、?#21688;選?#26611;橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。

      当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。

      此时可多吃一点平性的水果 忌食物品: 凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

      风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

      风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

      ---------------------------------------------- 感冒时宜吃和不能吃的东西 感冒,俗称伤风。

      根据发病季节或症状不同,中医通常?#27835;?#39118;寒感冒和风热感冒两大类型。

      风寒感冒多表?#27835;?#21457;热怕冷,头痛全身痛,鼻塞流清涕,?#20154;?#30192;为白粘痰,知苔薄白;风热感冒者发热不怕冷,头痛,咽喉痛,?#20154;?#30192;为黄稠脓性痰,舌苔微黄。

      至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。

      宜忌原则: 总的来说,感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以?#36771;?#38376;留寇,外邪反不易驱出。

      风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。

      感冒时宜吃和不能吃的东西 感冒,俗称伤风。

      根据发病季节或症状不同,中医通常?#27835;?#39118;寒感冒和风热感冒两大类型。

      风寒感冒多表?#27835;?#21457;热怕冷,头痛全身痛

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